Quanto de Exercício é necessário para queimar as gordices

Depois de comer um monte de gordice de mandar isso pra dentro, a consciência vai falar contigo. E aí, você vai ficar se olhando no espelho, pensando que não deveria ter exagerado tanto. Mas não adianta se culpar. Agora é pensar em um plano para reverter a situação.

Todos sabem que existem muitas maneiras de perder calorias, mas duas delas são bem impressionantes: a corrida, claro… e o sexo. Quer saber por qual exercício vale a pena optar depois de se esbaldar nas gordices?

O pessoal da rede colaborativa 9Gag fez esse levantamento, então vamos juntos escolher a melhor opção pra queimar aquele hambúrguer suculento com muito bacon. Será tão delicioso quanto comer. Só que não. fonte: http://sossolteiros.bol.uol.com.br/

MILK SHAKE  (356 CALORIAS)

Abdominais: 1.780

Km correndo: 5.6

Flexões: 356

Minutos de sexo: 85

PEDAÇO DE PIZZA (285 CALORIAS)

Abdominais: 1.425

Km correndo: 4.8

Flexões: 285

Minutos de sexo: 68

MCDOUBLE (437 CALORIAS)

Abdominais: 2.185

Km correndo: 6.4

Flexões: 437

Minutos de sexo: 104

LATA DE COCA-COLA (90 CALORIAS)

Abdominais: 450

Km correndo: 1.6

Flexões: 90

Minutos de sexo: 21

GARRAFA DE COCA-COLA (2 LITROS – 840 CALORIAS)

Abdominais: 4.200

Km correndo: 12.8

Flexões: 840

Minutos de sexo: 200

FRAPPUCCINO (500 CALORIAS)

Abdominais: 2.500

Km correndo: 8

Flexões: 500

Minutos de sexo: 119

DONUTS (195 CALORIAS)

Abdominais: 975

Km correndo: 3.2

Flexões: 195

Minutos de sexo: 42

UM TIC-TAC (1,9 CALORIAS)

Abdominais: 9.5

Km correndo: 3o.5 metros

Flexões: 2

Minutos de sexo: 27 segundos

UM COPO DE CERVEJA (350ML – 150 CALORIAS)

Abdominais: 750

Km correndo: 2.4

Flexões: 150

Minutos de sexo: 35

UMA FATIA DE BACON (43 CALORIAS)

Abdominais: 215

Km correndo: 6.4

Flexões: 43

Minutos de sexo: 10

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