Como fazer Bolo de cenoura
Bolo de cenoura fácil com cobertura de chocolate, Bolo de cenoura fácil passo a passo.
Receita de como fazer o bolo de Cenoura fácil
Bolo de cenoura Recheado receita da Tia Laine.
* 3 cenouras grandes
* 4 ovos
* 1 xícara (chá) de óleo
* 2 xícaras (chá) de açúcar
* 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
* 1 colher (sopa) de fermento em pó
Bata no liquidificador as cenouras descascadas e cortadas, o óleo e os ovos. Despeje em uma tigela e vá adicionando o açúcar, mexa bem, em seguida adicione a farinha (eu gosto de ir peneirando) e por último o fermento.
Leve ao forno, pré aquecido por cerca de 30 minutos (+ ou -) ou até que esteja bem assado.
Como fazer calda de chocolate
Coloque em uma panela * 6 colheres de açúcar * 4 colheres de achocolatado (eu uso chocolate em pó) * 1 colher de manteiga * 5 colheres (sopa) de leite morno (vou colocando aos poucos pra ver se vai mais ou menos) Receita fácil de bolo de cenoura recheado, Receita de bolo de cenoura com cobertura de chocolate. Bolo de Cenoura passo a passo, fácil de fazer, Bolo de cenoura com recheio de chocolate.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Os Benefícios da Cenoura são muitos.
• Melhora a visão • Previne do câncer • Retarda o envelhecimento • Possibilita um bronzeado saudável à pele • Contribui para a saúde do coração • Melhora a digestão • Tonifica os cabelos e ajuda a crescer mais rápido • Fortalece o sistema imunológico • Previne acidente vascular cerebral • Melhora a saúde bucalA Cenoura é rica em Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K, Vitamina B8, ácido pantotênica, Ácido fólico, Potássio, Ferro, Cobre e Manganês.
O consumo regular de Cenouras reduz os níveis de colesterol.
A Cenoura traz benefícios para a Pressão Arterial: As Cenouras são ricas fontes de Potássio, que é um vasodilatador e podem relaxar a tensão em seus vasos sanguíneos e artérias, aumentando assim o fluxo sanguíneo e circulação. A pressão arterial elevada também está diretamente ligada à derrames e ataques cardíacos. Benefícios da Cenoura Para Sistema Imunológico: Cenoura é uma rica fonte de Vitamina C, que estimula a atividade de células brancas do sangue um elemento importante do sistema imunológico. Para Digestão: A Cenoura, como a maioria dos vegetais, têm quantidades significativas de fibra alimentar . A fibra é importante na manutenção da boa saúde digestiva, ajuda a passar alimentos suavemente através do trato digestivo. Além disso reduz a gravidade de doenças como a constipação e protege seu cólon e estômago de várias doenças graves, incluindo o câncer colorretal. A fibra também aumenta a saúde do coração, ajudando a eliminar o colesterol LDL em excesso das paredes das artérias e vasos sanguíneos. Benefícios da Cenoura Na Prevenção do Câncer: Os pesquisadores britânicos descobriram que aumentar o consumo de betacaroteno de 1,7 a 2,7 miligramas por dia reduziu o risco de câncer de pulmão por mais de 40 por cento. Outro estudo mostra que mulheres que comeram Cenouras cruas tiveram cinco a oito vezes menos chances de desenvolver câncer de mama do que as mulheres que não comem cenouras. Benefícios da Cenoura Para Degeneração Macular Cenoura é uma rica fonte em Vitamina A, que é bom para melhorar a visão e prevenir doenças como a cegueira noturna que desenvolvemos quando envelhecemos. Benefícios da Cenoura Para Saúde Oral: Os compostos orgânicos em cenouras são bons antioxidantes minerais, mas as cenouras também estimulam as gengivas e induz o excesso de saliva que combatem as bactérias que entram pela boca. Benefícios da Cenoura na Prevenção do AVC: O Consumo de uma Cenoura a cada dia reduz o risco de derrame em 68%. Benefícios da Cenoura Para Diabetes: A Cenoura é uma boa alternativa para a regulação do açúcar no sangue. A Cenoura têm qualidades antissépticas e pode, portanto, ser utilizadas como laxantes, vermicidas e como um remédio para as condições do fígado. O óleo de Cenoura é bom para a pele seca. O suco de Cenoura melhora estômago e saúde gastrointestinal. Fontes de pesquisa: http://www.ceagesp.gov.br/comunicacao/noticias/conheca-os-beneficios-da-cenoura-o-produto-da-semana-2710/ https://www.felizmelhoridade.com.br/saude/bem-estar/cenoura-beneficios-para-o-organismo/ http://www.sitiovojoao.com.br/7-beneficios-da-cenoura-para-saude/ ============================================================ Outros vídeos de alimentação mais saudável: Como fazer Ratatoullie : https://youtu.be/cFB3bfi4KQ4
Como fazer Massa de Pão integral : https://youtu.be/NFK47IMn5aM
Lasanha de Berinjela: https://youtu.be/sHGuu48VdxM
Como fazer Rondelli: https://youtu.be/Jha-UBRtZww
Como fazer Pizza com pão de forma: https://youtu.be/6jBvTj0HnSA
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